CYTAT(Aion)
Tak, cos czu³em ¿e to siê tak skoñczy. Bez sensu jest analizowanie na forum internetowym jaki¶ konkretnych dzia³añ sparingowych, szczególnie w takiem uk³adzie .... Po prostu podtekst nasuwa siê sam. Dajmy temu spokój, lepiej siê spotkaæ i posparowaæ, zamiast waliæ w klawisze.?
Problem w tym, ¿e spotkaæ mo¿emy siê zaledwie kilka razy w ci±gu roku, a o podtekstach my¶licie tylko Wy, Panowie



Wracaj±c do spotkañ edukacyjnych, my¶my z Jarkiem jak to by³o tylko mo¿liwe spotkanie w Bochni A.D. 2006 maksymalnie wykorzystali, konfrontuj±c "armowskie" podej¶cie do d³ugiego miecza z koleg± z Wrocka. Trochê nam siê oczy otworzy³y i g³upio zrobi³o


CYTAT(Aion)
...dyskusje na kanwie poszczególnych sparingów. Wtedy taka dyskusja ma sens. Np. sparujemy miecz-miecz reszta przygl±da siê (2 min) Potem krótka analiza, trafienia, rodzaj obrony, b³êdy etc...?
Szkoda ¿e podobna metoda nie jest stosowana na codzieñ podczas zwyk³ych treningów. Jak na razie spotka³am siê tylko z analiz± filmów ze sparingów. Najwiêksza zbrodnia to nie nagraæ podobnych zmagañ (b³±d który popelnili¶my w czasie spotkania i testowania regulaminu zawodów w styczniu w Kraku).
Filmiki o tyle s± dobre, ¿e pozwalaj± zobaczyæ siê w akcji i wy³apaæ w³asne b³êdy, choæby garbienie i b³êdy w szermierczych kroczkach




Jako uzupe³nienie tego nieco przyd³ugiego posta, dobrze pos³uchaæ kilku instruktorów, ja np dowiedzia³am siê od wymienionego wy¿ej szablisty o trzech rzeczach, o których nie mia³am zielonego pojêcia, ¿e je ¼le wykonujê (albo nie wiedzia³m dlaczego je ¿le wykonuje




By nieby³o off topic, wed³ug mnie najczêstsze b³êdy robione przy kroczkach:
u³o¿enie kolana i stopy nogi wykrocznej do ¶rodka, zamiast na wprost (skutkuj±ce niew³a¶ciwym wykonaniem wypadu),
koszenie tj noga tylna stawiana z ty³u w stosunku do nogi wykroczej (widaæ to gdy chodzimy po namalowanej na pod³o¿u lini,
hip hopki, tj chodzenie góra dó³, g³owa nie trzymana na jednym poziomie,
i czêsto wi±¿ace siê z tym sposobem chodzenia dostawianie nogi zakrocznej do wykroczej,
tupniecie przy wykonywaniuiu ciêcia,
zbyt w±ska albo szeroka postawa (to przy mieczu)
zbyt wysoka postawa - standard, w czasie walki jako¶ tak sami z siebie wêdrujemy sobie do góry

Aby b³êdy wyelminowaæ, trzeba byæ ca³y czas czujnym, tj kontrolowaæ swój ruch, zatrzymaæ siê co jaki¶ czas, przygl±dn±æ, jak stoimy,
Wszystko to piêkne, æwiczenie kroczków te¿ mo¿e wychodziæ wzorcowo, a pó¼niej w czasie sparingu pora¿ka. Po to w³a¶nie dobrze poprosiæ sparingpartnera, albo osobê stoj±ca z boku, by wytknê³a nam te b³êdy. Ja w ka¿dym b±d¿ razie tak robiê. Niestety, czasem s³yszê, nie patrzy³em/am, bo przecie¿ chcia³em/am ciê trafiæ


Acha jeszcz æwiczenie przy lustrze. My takowe mamy na sali treningowej. Ekstra sprawa. W domu mo¿na znale¶æ jaka¶ szybê, w której widaæ nasz± postaæ np drzwi balkonowe.